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“我家孩子才9岁✿★◈，这半年长了20斤”“孩子胖了✿★◈，非常不喜欢动”……近期✿★◈，首都儿科研究所成立医学体重管理中心✿★◈，不少家长带孩子前来向医生咨询体重管理意见✿★◈。 近年来✿★◈，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升✿★◈。超重肥胖电玩网✿★◈，不仅会影响孩子身体健康✿★◈，还可能带来焦虑✿★◈、抑郁等心理问题✿★◈。 首都儿科研究所内分泌科副主任宋福英一边翻看检查报告✿★◈，一边耐心地向一位家长解释✿★◈：“身高1.44米✿★◈，体重63公斤✿★◈，BMI指数超过30✿★◈，孩子已处于肥胖范围✿★◈，这对他的健康会造成不小的影响✿★◈。” “这几年✿★◈，小胖孩明显增多了✿★◈。”山西省阳泉市体育运动学校射击教练员王韡告诉记者✿★◈，如今✿★◈，队里选拔队员时✿★◈，十几个学生里✿★◈，总有两三个胖胖的孩子✿★◈。 广东省疾病预防控制中心副主任林立丰说✿★◈，2023年✿★◈，广东省中小学生超重肥胖检出率约为20%✿★◈；近3年来✿★◈，虽然广东中小学生超重检出率有所下降✿★◈，但是肥胖检出率呈上升趋势✿★◈。 国家卫生健康委制定的《体重管理指导原则（2024年版）》指出✿★◈，我国居民健康状况总体改善的同时✿★◈，超重肥胖问题日益突出✿★◈。有研究预测✿★◈，若该趋势得不到有效遏制✿★◈，2030年我国儿童超重肥胖率将达到31.8%✿★◈。 “小胖墩”增多是全球普遍现象✿★◈。近期✿★◈，英国《柳叶刀》杂志刊发的一项研究显示✿★◈，全球青少年儿童肥胖问题正在持续升级✿★◈，预计到2050年电玩网✿★◈，将有约三分之一的青少年儿童面临超重或肥胖✿★◈，数量将达约7.46亿✿★◈。 宋福英说✿★◈，超重肥胖儿童往往合并多种代谢紊乱问题✿★◈，高尿酸血症发生率在37.6%至64.5%✿★◈，非酒精性脂肪肝达23%至77%天生赢家一触即发✿★◈，高脂血症✿★◈、糖代谢异常✿★◈、高血压的比例也不低✿★◈，睡眠呼吸暂停综合征更是占到了59%✿★◈。 专家指出✿★◈，根据研究✿★◈，41%至80%的儿童肥胖可延续至成年✿★◈，成年后患心脑血管疾病等慢性病的风险大大增加✿★◈，同时伴随焦虑✿★◈、抑郁等心理健康问题✿★◈。 “学习压力大天生赢家一触即发✿★◈，久坐时间长✿★◈。”山西太原进山中学体育教师朱晓红观察发现✿★◈，目前很多孩子在校运动量依然不足✿★◈。 “孩子超重肥胖往往是总能量摄入过多✿★◈、饮食结构失衡导致的✿★◈，不少肥胖儿童也会营养不良✿★◈。”宋福英说✿★◈，吃饭速度过快✿★◈、吃太多零食电玩网✿★◈、睡前吃过多食物等都是孩子们常见的不良饮食习惯✿★◈。 首都医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏在门诊中看到✿★◈，有些“小胖墩”来就诊✿★◈，同来的父母看起来也是超重或肥胖的体型✿★◈。 “体重跟基因✿★◈、家庭生活习惯电玩网✿★◈、健康管理意识都有关系✿★◈。”李敏认为✿★◈，家长的认知尤为关键✿★◈。有的家庭平时的饮食习惯就是喜欢吃高盐高糖类食物✿★◈；有的家长急于让孩子快速减重✿★◈，采取节食等不当方式✿★◈，导致孩子肌肉含量减少✿★◈、营养不良✿★◈。 “受传统观念制约✿★◈，有的家长还存在观念误区✿★◈。”宋福英表示✿★◈，一些家长依然有“要多吃✿★◈、吃得好✿★◈、越胖越健康”的理念✿★◈，他们往往认为小孩肥胖没关系✿★◈，长大了自然会瘦下来✿★◈，殊不知饮食习惯一旦固定就很难改变✿★◈。 有研究显示✿★◈，预计在2025年至2030年间✿★◈，我国农村儿童肥胖检出率将超过城市地区✿★◈。专家指出✿★◈，传统观念和养育方式可能是农村儿童肥胖的重要诱因✿★◈。 “如今天生赢家一触即发✿★◈，各类零食层出不穷✿★◈，宣传铺天盖地✿★◈，诱导性很强✿★◈。”黄鸿眉表示✿★◈，孩子们往往会被形象可爱✿★◈、味道可口的高糖✿★◈、膨化食品所吸引✿★◈。 此外天生赢家一触即发✿★◈，手机✿★◈、平板✿★◈、电脑等电子产品和外卖✿★◈、网购的普及✿★◈，正在逐渐改变孩子们的作息习惯✿★◈；生活变得更便捷的同时✿★◈，也让青少年儿童更容易接触不健康饮食✿★◈。 教育部✿★◈、国家市场监督管理总局✿★◈、国家卫生健康委出台的《学校食品安全与营养健康管理规定》要求✿★◈，中小学✿★◈、幼儿园一般不得在校内设置小卖部天生赢家一触即发✿★◈、超市等食品经营场所✿★◈，确有需要设置的✿★◈，应当依法取得许可✿★◈，并避免售卖高盐✿★◈、高糖及高脂食品✿★◈。 广西近日发布的义务教育学校学生餐营养配餐指南提出✿★◈，6至14岁中小学生餐平均每天提供的食物种类不少于12种✿★◈、每周不少于25种✿★◈；结合学生营养健康状况和身体活动水平科学配餐✿★◈，确保平均每日食物供应量达到标准的要求✿★◈。 学校对青少年儿童超重肥胖防控至关重要天生赢家一触即发✿★◈。北京市近期发布《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》✿★◈，提出打造效果显著的体育课✿★◈、大力开展学生班级联赛等八条举措✿★◈，让校园体育充分促进学生身心健康发展✿★◈。今年1月1日起施行的《山西省体育发展条例》要求✿★◈，学校应当将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划✿★◈，与体育课教学内容相衔接✿★◈，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼电玩网✿★◈。 “需要简洁易懂✿★◈、操作性强的健康饮食和家庭活动科普”“建议加大对食养指南等的解读力度”……记者在采访中收集了不少家长和孩子们的想法——大家期盼健康的体魄✿★◈，但普遍缺乏科学运动和减肥相关知识✿★◈、指导✿★◈。 近期✿★◈，多地医院开设了儿童减重门诊✿★◈。首都儿科研究所精神心理科将为孩子提供咨询和指导服务✿★◈，帮助他们积极应对心理挑战✿★◈；山西省儿童医院临床营养科推出肥胖慢病管理✿★◈，为孩子量身定制科学安全有效的减重方案…… “体重管理不仅涉及膳食和运动✿★◈，更重要的是提升健康意识和健康素养✿★◈。”黄鸿眉说✿★◈，家庭✿★◈、学校✿★◈、社会需要协同配合✿★◈，构建涵盖食品监管✿★◈、教育评价✿★◈、城市规划的系统体系✿★◈，助力孩子们健康成长✿★◈。 专家提醒✿★◈，如果孩子出现超重肥胖问题✿★◈，家长需要及早干预✿★◈，少给孩子吃高盐高糖食品✿★◈，多带孩子参加户外活动✿★◈；如果肥胖问题比较严重✿★◈，可及时就医✿★◈。（记者高亢✿★◈、李紫薇✿★◈、侠克）凯发首页官网登录✿★◈，凯发K8天生赢家一触即发官网✿★◈。凯发天生赢家一触即发✿★◈，糖尿病凯发国际✿★◈，凯发k8凯发k8国际首页登录✿★◈，k8凯发天生赢家一触即发✿★◈，
